Татьяна Норова и «Сафира»: группы с нуля, дети и 50+, выступления на сцене и фестивалях. Первое занятие — 300 ₽.
«Сафира» — это общение, душевность и веселье, познание себя и новые знакомства. Сюда приходят за женственностью, лёгкостью и уверенностью.
Руководитель и педагог — Татьяна Александровна Норова. Небольшие группы, внимание каждой: Татьяна разбирает каждое движение и мягко поправляет, поэтому новичку не бывает неловко.
Четыре вопроса — и вы увидите подходящие занятия по дням и времени. Останется написать нам: текст заявки мы подготовим сами.
Можно совмещать: многие ученицы ходят на восток и растяжку или восток и лезгинку.
с нуля и продолжающиеПластика, женственность, работа с музыкой. Группы «с нуля», начинающие и продолжающие.
детиКоординация, осанка, музыкальность и первые выступления.
50+Мягкая нагрузка без вреда для суставов, осанка и море общения.
энергияЗажигательный танец Полинезии под барабаны.
энергияКавказские танцы: драйв, ритм и характер.
гибкостьОсновы хореографии: осанка, гибкость — база для любого стиля. Суббота, 13:00.
для душиТанцевальная практика в длинных юбках, женские круги и трансформационные игры.
Никто не ждёт от вас результата на первом занятии. Двигаемся в вашем темпе.
Знакомство с залом, педагогом и группой. 300 ₽.
Базовые движения, ритм, уверенность в теле.
Связки, импровизация, работа с музыкой.
Свой номер — в группе или индивидуально.
Отчётные выступления, фестивали и конкурсы.
Сегодняшний день подсвечен. Нажмите на фильтр — останутся только подходящие занятия.
Оплата наличными, картой, по QR-коду или СБП.
Посмотрите на атмосферу, педагога и группу. Ни к чему не обязывает.
ЗаписатьсяПодарите подруге, маме или дочке пробное занятие, абонемент или постановку танца. Сертификат оформим красиво — электронный или для печати.
Заказать сертификат
Следите за анонсами во ВКонтакте — места на мастер-классы разбирают быстро.
Приглашаем известных педагогов — не нужно ехать в другой город. В ноябре 2026 у нас была Екатерина Переломова (Архангельск): шааби, балади, тараб.
Ученицы выступают на фестивалях — например, «Сказки песка» в Рыбинске, 2026.
Тематические вечеринки, гадания, выступления выпускниц, аромавстречи и женские круги.
Небольшие группы, внимание всем поровну. Татьяна грамотно выстраивает занятия, нагрузка хорошая — будто в спортзал сходила.
Татьяна П.Яндекс Карты, март 2025С первых минут чувствуешь особую атмосферу — тёплую, будто попадаешь в восточную сказку. Даже новичку не бывает неловко.
КристинаВКонтакте, 2025Хожу и получаю заряд энергии, тело учится заново двигаться, быть женственным. Можно выучить танец и выступать на фестивалях.
Наталья А.Яндекс Карты, июнь 2025Благодаря школе я обрела то, о чём долго мечтала, — уверенность в себе. Лёгкость, женственность и мощный заряд позитива.
КсенияВКонтакте, январь 2025Прихожу на занятие и забываю обо всех проблемах. Таня очень чуткий учитель — я нашла своего педагога.
СветланаВКонтакте, февраль 2025Нет. Для этого есть группы «Восток с нуля»: всё объясняем с самого начала, а в отзывах ученицы пишут, что новичку здесь не бывает неловко.
Не поздно. Для вас есть группа «Девчата» (пн и чт, 19:30): мягкая нагрузка без вреда для суставов, осанка, гибкость и общение.
Есть детские группы восточного танца (пн 18:00 и пт 18:00). Возраст уточните в сообщениях — подскажем подходящую группу.
Да: есть онлайн-курс из 8 видеоуроков (2 500 ₽), а на мастер-классы к нам приезжают и из других городов.
Наличными, картой, по QR-коду или через СБП.